1. videó

Lendületes kezdés – Gimnasztika

2. videó

Párhuzamos korlát – Támlák

3. videó

Párhuzamos korlát – Alaplendület támaszban

4. videó

Párhuzamos korlát – Saslendület

5. videó

Párhuzamos korlát – Felkarbillenés

6. videó

Párhuzamos korlát – Bukóbillenés

7. videó

Párhuzamos korlát – Hosszúbillenés

8. videó

Párhuzamos korlát – Kanyarlati leugrás

9. videó

Párhuzamos korlát – Vetődési leugrás

10. videó

Nyújtó – Alaplendület

11. videó

Nyújtó – Alaplendületból átfogás 180°-os fordulattal

12. videó

Nyújtó – Zsugorátfordulás előre

13. videó

Nyújtó – Kelepforgás hátra

14. videó

Nyújtó – Kelepfelhúzódás háttal

15. videó

Nyújtó – Kelepforgás előre, háton

16. videó

Nyújtó – Malomfellendülés

17. videó

Nyújtó – Dupla combfellendülés

18. videó

Nyújtó – Billenés

19. videó

Nyújtó – Bukóbillenés

20. videó

Nyújtó – Hátultámasz nyújtón

21. videó

Nyújtó – Támaszból rúdátugrás 180°-os fordulattal függésbe

22. videó

Nyújtó – Támaszból rúdátugrás 180°-os fordulattal térdhajlatfüggésbe

23. videó

Nyújtó – Muscle up 360°

24. videó

Nyújtó – Alaplendületből 360°

25. videó

Nyújtó – Alugrás

26. videó

Nyújtó – Nyílugrás

27. videó

Nyújtó – Térdhajlatlengésből leugrás

Share This