Online videókurzus

Prehab csomag

1. videó

Bemelegítés izolációkkal

2. videó

 

Bemelegítés gimnasztikai gyakorlatsorokkal

3. videó

 

Csukló mobilizáció és stabilizáció

4. videó

 

Könyök mobilizáció és stabilizáció

5. videó

 

Lapocka mobilizáció és stabilizáció

6. videó

 

Váll mobilizáció és stabilizáció

7. videó

 

Törzs mobilizáció és stabilizáció

8. videó

 

Csípő mobilizáció és stabilizáció

9. videó

 

Térd mobilizáció és stabilizáció

10. videó

 

Boka mobilizáció és stabilizáció

Share This