Online videókurzus
Kezdő csomag
1. videó
Fekvőtámaszok és fordított evezések

2. videó
Tolódzkodások és húzódzkodások

3. videó
Lábemelések és lábgyakorlatok

4. videó
Muscle up rúdon és gyűrűn

5. videó
Ülőtartás

6. videó
Kézállás alapok

7. videó
Kézállás progressziók

8. videó
Vállszög korrigálása

9. videó
Egyensúly gyakorlatok kézálláshoz
