Gymnastics Method Premium tagság
– Havi korlátlan hozzáférés
– Vezetett edzés videók
– Bővített YouTube videók
– Privát csoport tagság
– 24/7 támogatás
– Havi kérdezz-felelek
⚡ Ajándék ÚJ Street workout mindenkinek könyv
⚡ 3 hónap ingyen
⚡ Ajándék választható videókurzus
⚡ 3 db Hyperforma edzésprogram
– Éves korlátlan hozzáférés
– Vezetett edzés videók
– Bővített YouTube videók
– Privát csoport tagság
– 24/7 támogatás
– Havi kérdezz-felelek
LEGNÉPSZERŰBB VIDEÓKURZUSAINK:
Prehab + Kezdő csomag
59.980 Ft
44.990 Ft
44.990 Ft
Mit tartalmaz a csomag?
✅ Ajándék ÚJ Street workout mindenkinek bővített kiadás
✅ A teljes csomag tudásanyaga felkészít a valaha volt legjobb formádra
✅ Logikusan felépített, gyakorlati tapasztalatokon nyugvó, komplex edzésmódszer, az ízületek védelmétől a látványos erőelemekig- Kezdőtől a haladó szintig minden sportoló megtalálja benne a számára fontos gyakorlatokat
✅ Egyszeri fizetés, örök hozzáférés!
Prehab csomag
39.990 Ft
29.990 Ft
29.990 Ft
Mit tartalmaz a csomag?
✅ Ajánlott mindenkinek, aki funkcionális vagy erősportokat végez
✅ Három terület: mobility, stability, stretching
✅ Prevenciós és rehabilitációs gyakorlatok
✅ Máshol nem tanulható, komplex rendszer
✅ Minden sportolónak ajánlott, aki szeretné hosszú távon megvédeni az ízületeit
✅10 „alkalmas” személyi edzés egy havi kondibérlet áráért
Kezdő csomag
39.980 Ft
29.990 Ft
29.990 Ft
Mit tartalmaz a csomag?
✅ Gyakorlatban tornászok, akrobaták és street workout sportolók által igazolt edzésmódszer
✅ Lépésenként tanulhatod meg a legfontosabb alapgyakorlatokat a kézállástól a Muscle Up-ig.
✅ Minden sportágban fontos rugalmasság és robbanékonyság megszerzését biztosítja a program
✅ Erőnövekedés és látványos technikai tudás érhető el néhány hét alatt
✅ A program 5 komplett edzéstervet is tartalamaz az alapgyakorlatok tanítása mellett
12 hetes otthoni átalakulás program
⚡ Teljes testes, felépített 12 hetes otthoni edzésprogram izomépítésre és zsírégetésre⚡ Bárhol végezhető, eszközigény nélküli, leghatékonyabb gyakorlatok
⚡Teljesen kezdőtől a haladó szintig, viszont kedved szerint variálhatod, illetve a ciklusok időtartamát is változtathatod
⚡ 4 hetes intenzív programot is tartalmaz
⚡ Elérhető bármilyen eszközről (számítógép, tablet, mobiltelefon)
⚡ Eddz Gödrösi Ádámmal, aki most végigvezeti és leszámolja neked az összes gyakorlatot
GYŰRŰ AKCIÓ!
Emberfeletti erő akciócsomag
a készlet erejéig!
Premium gyűrű + videókurzus + könyv!
A készlet erejéig!
44.990 Ft
Premium tornagyűrű, szabványméretű fa karikákkal, extraerős állítható, varrott, számozott hevederekkel, karabínerekkel
+ Gödrösi Ádám legújabb könyve a tornagyűrűvel való edzésről
+ Videókurzus a teljes anyagról elérhető minden eszközön (telefon, tablet, PC)
Kiváló utazáshoz! Egyetlen eszköz, amivel minden izomcsoportot megedzhetsz
Csollány Szilveszter olimpiai bajnok tornász ajánlásával
TOVÁBBI VIDEÓCSOMAGJAINK:
Vágj bele ÚJ 30 napos Zsírégető Kockahas programunkba!
Mit tartalmaz a program?
⚡ A kőkemény hasizmok receptjét, eszközök használata nélkül⚡ 4 hetes fokozatosan felépített edzésprogramot
⚡ 4 profin összeállított edzéstervet 40 különböző gyakorlattal
⚡ Ismétlésszámokat és időre való beosztást kezdő, középhaladó és haladó szintekre
⚡ Bármely eszközről megtekinthető, magas felbontású videók
+ 9.990 Ft értékű Táplálkozási tanácsadás Gödrösi Ádámtól
Akciós ár!
AKCIÓS CSOMAG!
Minden, amit tudnod kell egy látványos átalakuláshoz, most egy csomagban megkapod, akciós áron!
TEDD RENDBE AZ ÉTRENDED IS, ÉS HASZNÁLD KI AKCIÓNKAT!
12 HETES OTTHONI ÁTALAKULÁS EDZÉSPROGRAM + TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSOK VIDEÓKURZUS
59.990 Ft helyett 44.990 Ft
VAN NÉHÁNY ESZKÖZÖD IS?
HÚZÓDZKODÓ, GYŰRŰ ÉS PARALLETTE? AKKOR PRÓBÁLD KI EZT:
4 HETES KÖREDZÉS PROGRAM
KERÜLJ FORMÁBA 4 HETES PROGRAMUNKKAL!
⚡ Teljes testes, 4 hetes köredzés program izomépítésre és zsírégetésre
⚡ Minden edzettségi szintre, fokozatosan felépített program
⚡ Akár az összes edzettségi szint programját végigcsinálhatod, hiszen egymásra épülnek, így 12 hetes programot kapsz
⚡ Minimális eszközigénnyel a leghatékonyabb gyakorlatok (húzódzkodásra, tolódzkodásra alkalmas felület, gyűrű, segítségként gumikötél)
⚡ Teljesen kezdőtől a haladó szintig, viszont kedved szerint variálhatod, illetve a ciklusok időtartamát is változtathatod
⚡ Elérhető bármilyen eszközről (számítógép, tablet, mobiltelefon)
4 HETES KÖREDZÉS PROGRAM + TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSOK VIDEÓKURZUS!
TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSOK VIDEÓKURZUS:
⚡ Tudj meg mindent a táplálkozás alapjairól, amire valaha szükséged lehet, lényegretörően és közérthetően⚡ 3 olyan étkezési stratágiáről tanulhatsz, melyet tanulóink körében nagy sikerrel alkalmaztunk
⚡ Legyen szó fogyásról, vagy izomtömeg-növelésről, mindenkettőre megkapod a helyes választ
⚡ Megtanulhatod, hogyan érd el úgy álomformádat, hogy közben tovább élvezed kedvenc ételeidet
⚡ Eloszlatjuk a legnagyobb tévhiteket, melyek táplálkozás/diéta témában jelen vannak
Könyvek:
ÚJ Street workout mindenkinek
4.990 Ft
Megvásárolom
4.990 Ft
⚡ Toplistás könyv a sport, szabadidő, egészség kategóriában!
⚡ Az első Street Workout könyv, magyar nyelven, magyar szerzőtől!
⚡ Máshol nem tanulható gyakorlatok, egyedülálló mozdulatok!
⚡ Rendeld meg és használd otthon, a parkban, vagy az edzőteremben!
A teljes Street workout sorozat
8.980 Ft
7.980 Ft
Megrendelem
7.980 Ft
⚡ Kezdőtől a haladó szintig, máshol nem tanulható progressziókkal
⚡ A legrészletesebb tudásanyag amellyel megvalósíthatod céljaid
⚡ Izomtömeg fejlesztés, szálkásítás, erőnövelés, acélos izületek, mobilitás, nyújtás