Gymnastics Method Premium tagság
![](/storage/dynamicpages/image_left-520ba2f1429488766ec1b13f1d13a9028532920240711062742.jpg)
– Havi korlátlan hozzáférés
– Vezetett edzés videók
– Bővített YouTube videók
– Privát csoport tagság
– 24/7 támogatás
– Havi kérdezz-felelek
![](/storage/dynamicpages/image_right-89bdd2f509cfa19c1bff1c6a087133a87131820240711062742.jpg)
⚡ Ajándék ÚJ Street workout mindenkinek könyv
⚡ 3 hónap ingyen
⚡ Ajándék választható videókurzus
⚡ 3 db Hyperforma edzésprogram
– Éves korlátlan hozzáférés
– Vezetett edzés videók
– Bővített YouTube videók
– Privát csoport tagság
– 24/7 támogatás
– Havi kérdezz-felelek
LEGNÉPSZERŰBB VIDEÓKURZUSAINK:
![](/storage/dynamicpages/image_left-e158790cb0a9889aad7954218ba60c629565920240711064354.jpg)
Prehab + Kezdő csomag
59.980 Ft
44.990 Ft
44.990 Ft
Mit tartalmaz a csomag?
✅ Ajándék ÚJ Street workout mindenkinek bővített kiadás
✅ A teljes csomag tudásanyaga felkészít a valaha volt legjobb formádra
✅ Logikusan felépített, gyakorlati tapasztalatokon nyugvó, komplex edzésmódszer, az ízületek védelmétől a látványos erőelemekig- Kezdőtől a haladó szintig minden sportoló megtalálja benne a számára fontos gyakorlatokat
✅ Egyszeri fizetés, örök hozzáférés!
![](/storage/dynamicpages/image_center-7a9a7ea2d7c41d17daea1a5a00cb28ef4064020240711064354.jpg)
Prehab csomag
39.990 Ft
29.990 Ft
29.990 Ft
Mit tartalmaz a csomag?
✅ Ajánlott mindenkinek, aki funkcionális vagy erősportokat végez
✅ Három terület: mobility, stability, stretching
✅ Prevenciós és rehabilitációs gyakorlatok
✅ Máshol nem tanulható, komplex rendszer
✅ Minden sportolónak ajánlott, aki szeretné hosszú távon megvédeni az ízületeit
✅10 „alkalmas” személyi edzés egy havi kondibérlet áráért
![](/storage/dynamicpages/image_right-86ab324f94257c974c1358da5f09f4f1151720240711064354.jpg)
Kezdő csomag
39.980 Ft
29.990 Ft
29.990 Ft
Mit tartalmaz a csomag?
✅ Gyakorlatban tornászok, akrobaták és street workout sportolók által igazolt edzésmódszer
✅ Lépésenként tanulhatod meg a legfontosabb alapgyakorlatokat a kézállástól a Muscle Up-ig.
✅ Minden sportágban fontos rugalmasság és robbanékonyság megszerzését biztosítja a program
✅ Erőnövekedés és látványos technikai tudás érhető el néhány hét alatt
✅ A program 5 komplett edzéstervet is tartalamaz az alapgyakorlatok tanítása mellett
12 hetes otthoni átalakulás program
⚡ Teljes testes, felépített 12 hetes otthoni edzésprogram izomépítésre és zsírégetésre⚡ Bárhol végezhető, eszközigény nélküli, leghatékonyabb gyakorlatok
⚡Teljesen kezdőtől a haladó szintig, viszont kedved szerint variálhatod, illetve a ciklusok időtartamát is változtathatod
⚡ 4 hetes intenzív programot is tartalmaz
⚡ Elérhető bármilyen eszközről (számítógép, tablet, mobiltelefon)
⚡ Eddz Gödrösi Ádámmal, aki most végigvezeti és leszámolja neked az összes gyakorlatot
GYŰRŰ AKCIÓ!
Emberfeletti erő akciócsomag
a készlet erejéig!
![](/storage/dynamicpages/image-98906f57f6177f09073fe6be81afabd62067020240712120645.jpg)
Premium gyűrű + videókurzus + könyv!
A készlet erejéig!
44.990 Ft
Premium tornagyűrű, szabványméretű fa karikákkal, extraerős állítható, varrott, számozott hevederekkel, karabínerekkel
+ Gödrösi Ádám legújabb könyve a tornagyűrűvel való edzésről
+ Videókurzus a teljes anyagról elérhető minden eszközön (telefon, tablet, PC)
Kiváló utazáshoz! Egyetlen eszköz, amivel minden izomcsoportot megedzhetsz
Csollány Szilveszter olimpiai bajnok tornász ajánlásával
![](/storage/dynamicpages/image-b8f086811f32c813ebd38fc9210985bb7824220240715140654.jpg)
TOVÁBBI VIDEÓCSOMAGJAINK:
Vágj bele ÚJ 30 napos Zsírégető Kockahas programunkba!
Mit tartalmaz a program?
⚡ A kőkemény hasizmok receptjét, eszközök használata nélkül⚡ 4 hetes fokozatosan felépített edzésprogramot
⚡ 4 profin összeállított edzéstervet 40 különböző gyakorlattal
⚡ Ismétlésszámokat és időre való beosztást kezdő, középhaladó és haladó szintekre
⚡ Bármely eszközről megtekinthető, magas felbontású videók
+ 9.990 Ft értékű Táplálkozási tanácsadás Gödrösi Ádámtól
Akciós ár!
AKCIÓS CSOMAG!
Minden, amit tudnod kell egy látványos átalakuláshoz, most egy csomagban megkapod, akciós áron!
![](/storage/dynamicpages/image-b45f5c81597b44c677c71e6ddd299d791163820240715142723.jpg)
TEDD RENDBE AZ ÉTRENDED IS, ÉS HASZNÁLD KI AKCIÓNKAT!
12 HETES OTTHONI ÁTALAKULÁS EDZÉSPROGRAM + TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSOK VIDEÓKURZUS
59.990 Ft helyett 44.990 Ft
VAN NÉHÁNY ESZKÖZÖD IS?
HÚZÓDZKODÓ, GYŰRŰ ÉS PARALLETTE? AKKOR PRÓBÁLD KI EZT:
4 HETES KÖREDZÉS PROGRAM
KERÜLJ FORMÁBA 4 HETES PROGRAMUNKKAL!
⚡ Teljes testes, 4 hetes köredzés program izomépítésre és zsírégetésre
⚡ Minden edzettségi szintre, fokozatosan felépített program
⚡ Akár az összes edzettségi szint programját végigcsinálhatod, hiszen egymásra épülnek, így 12 hetes programot kapsz
⚡ Minimális eszközigénnyel a leghatékonyabb gyakorlatok (húzódzkodásra, tolódzkodásra alkalmas felület, gyűrű, segítségként gumikötél)
⚡ Teljesen kezdőtől a haladó szintig, viszont kedved szerint variálhatod, illetve a ciklusok időtartamát is változtathatod
⚡ Elérhető bármilyen eszközről (számítógép, tablet, mobiltelefon)
4 HETES KÖREDZÉS PROGRAM + TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSOK VIDEÓKURZUS!
TÁPLÁLKOZÁSI TANÁCSOK VIDEÓKURZUS:
⚡ Tudj meg mindent a táplálkozás alapjairól, amire valaha szükséged lehet, lényegretörően és közérthetően⚡ 3 olyan étkezési stratágiáről tanulhatsz, melyet tanulóink körében nagy sikerrel alkalmaztunk
⚡ Legyen szó fogyásról, vagy izomtömeg-növelésről, mindenkettőre megkapod a helyes választ
⚡ Megtanulhatod, hogyan érd el úgy álomformádat, hogy közben tovább élvezed kedvenc ételeidet
⚡ Eloszlatjuk a legnagyobb tévhiteket, melyek táplálkozás/diéta témában jelen vannak
Könyvek:
![](/storage/dynamicpages/image_left-633881ed78e27f7294b11b60d955c5de2925220240716080427.jpg)
ÚJ Street workout mindenkinek
4.990 Ft
Megvásárolom
4.990 Ft
⚡ Toplistás könyv a sport, szabadidő, egészség kategóriában!
⚡ Az első Street Workout könyv, magyar nyelven, magyar szerzőtől!
⚡ Máshol nem tanulható gyakorlatok, egyedülálló mozdulatok!
⚡ Rendeld meg és használd otthon, a parkban, vagy az edzőteremben!
![](/storage/dynamicpages/image_right-91b13f898acd4081088a6bd3d77e65436099520240716080427.jpg)
A teljes Street workout sorozat
8.980 Ft
7.980 Ft
Megrendelem
7.980 Ft
⚡ Kezdőtől a haladó szintig, máshol nem tanulható progressziókkal
⚡ A legrészletesebb tudásanyag amellyel megvalósíthatod céljaid
⚡ Izomtömeg fejlesztés, szálkásítás, erőnövelés, acélos izületek, mobilitás, nyújtás