Kézállásban tolódzkodás oktatóvideók

Kézállásban tolódzkodás oktatóvideók

• A torna, calisthenics, street workout és jóga egyik népszerű gyakorlata
• Ízületi előkészítések, előfeltételek, progressziók lépésről-lépésre!
• Edzéstervek az összes edzettségi szintre!