Kézállás oktatóvideók

Kézállás oktatóvideók

• A torna, calisthenics, street workout, CrossFit és jóga egyik népszerű gyakorlata
• Ízületi előkészítések, előfeltételek, progressziók lépésről-lépésre!
• Edzéstervek az összes edzettségi szintre!