No stressz! Légzés, relax, meditáció workshop

Ez a képzés neked szól, ha szeretnél megtanulni olyan egyszerű módszereket, melyek fokozzák a teljesítményt, gyorsítják a regenerációt, oldják a stresszt és javítják az általános közérzetet. Megnézzük többek között, hogy milyen előnyökkel jár a helyes légzés, hogyan építheted be a relaxációt az edzéseidbe, a meditáció hogyan segíti a sportolókat belső nyugalmuk elérésében.

IDŐPONT: 2020. március 8.
Regisztráció: 10:50
Kezdés: 11:00
Várható befejezés: 15:00
HELYSZÍN: CrossFit GRUND / AG GYM – 1136. Budapest, Hegedűs Gyula utca 14.
RÉSZVÉTELI DÍJ: 19 990 Ft.
FÉRŐHELY: 15 fő

1136 budapest hegedűs gyula utca 14

Share This